Yin Yoga ~ Büro Yoga ~ Yin & Yang Yoga ~ Wald Yoga
Yogatherapie
Yoga für Teens
Privatstunden ~ Kleingruppen
Freude an Bewegung ~ Gesundheit ~ Wohlfühlen ~ Entspannung
Kraft ~ Dehnung ~ Atem
Zeit für Dich ~ Deine Gesundheit ~ Deinen Körper ~ Deinen Geist
Meine Motivation
Ich liebe Körperarbeit, den Wechsel von Bewegung, Kräftigung und Dehnung.
Meine positiven Erfahrungen, die ich in meiner eigenen Praxis mit Pilates,
Yoga und Yin Yoga verbinde, gebe ich mit viel Leidenschaft an meine Schülerinnen und Schüler weiter.
Der Mensch ist keine Maschine; wir müssen achtsam mit uns selbst umgehen und dafür sorgen, dass wir gesund und vital bleiben.
Nur so können wir unabhängig und frei unser Leben selbst bestimmen. Die verschiedenen Körperübungen helfen mir, bei mir zu bleiben und meinen Körper zu stärken und zu harmonisieren.
