Privatstunden ~ Business Yoga ~ Yin & Yang Yoga ~ Yin Yoga
Yogatherapie ~ 1:1 Training ~ Yoga (sanft) für Menschen mit Blockaden (Verspannungen/Verletzungen)
Yoga für Teens
Yoga für 50+
Individuelle Online Sessions ~ Kleingruppen
Freude an Bewegung ~ Gesundheit ~ Wohlfühlen ~ Entspannung
Kraft ~ Dehnung ~ Atem
Zeit für Dich ~ Deine Gesundheit ~ Deinen Körper ~ Deinen Geist
Meine Motivation
Ich liebe Körperarbeit, den Wechsel von Bewegung, Kräftigung und Dehnung.
Meine positiven Erfahrungen, die ich in meiner eigenen Praxis mit Pilates, Yoga und Yin Yoga verbinde, gebe ich mit viel Leidenschaft an meine Schülerinnen und Schüler weiter.
Wir müssen achtsam mit uns selbst umgehen und dafür sorgen, dass wir gesund und vital bleiben.
Nur so können wir unabhängig und frei unser Leben selbst bestimmen. Die verschiedenen Körperübungen helfen uns, bei uns zu bleiben und unseren Körper zu stärken und zu harmonisieren.
